Við at missa og lofta ein lut (t.d. ein vatnfløska) venur tú teir smáðu vøddarnar kring økslina. Hetta kann gera, at tín øksl kennist meir stabil/sterk yvir tíð.
Armurin skal helst vera vatnrættur í hesari venjingini.
Góða venjing!
________________
www.nb.fo
nb@nb.fo
308600
Tórshavn & Vestmanna
#nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
