Hendan venjingin krevur styrki og stabilitet, serliga kring knæið.
Brúka ein kassa ella eitt trapputrin at traðka niðurav. Hælurin skal einans nerta við gólvið, og ikki hvíla á gólvinum.
Góða venjing!
________________
www.nb.fo
nb@nb.fo
308600
Tórshavn & Vestmanna
#nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
