sunnan og frískan? - Eg royni at halda vektini niðri. Tað er eitt gott stríð, og enn mangla nøkur kilo. Havi onga serliga matuppskrift, men fylgi ráðunum um at eta fjølbroytt, men ikki ov nógv. Hann vísir á [...] í tali í stovuskápinum. - Eg royni at halda heilan við líka við at fara til arbeiðis hvønn dag og havi harumframt fitt av granskingaruppgávum framíhjá. Pál Weihe vísir á, at hann eisini roynir at hava [...] meg sprelknan. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Um vøddar ikki verða brúktir, so vikna teir. Tað er hópur av gransking, sum vísir greitt samband millum likamsvirkni og nógvar ymiskar sjúkur

av tí, sum kann roynast á sjónum - og longri enn teir allar flestu. - Eg byrjaði á sildaveiði við gørnum, men í nógv ár havi eg siglt við trolarum. Eg havi eisini siglt fleiri ár við línuskipum, sigur hann [...] árini á sjónum merkjast á kroppinum. Heilsan hevur verið góð, men knøini eru ikki, sum tey vóru. - Eg havi siglt við Safir í eini sjey ár, og hvussu long tíðin umborð verður aftrat, veit eg ikki. Eg taki ein

stóran týdning. - Eg havi sæð nógv vinarbond verða knýtt uppi í fjøllunum og á rennitúrum. Eisini millum fólk, sum eru komin langt upp í árini. Fleiri av mínum vinfólkum eru fólk, sum eg havi hitt gjøgnum f [...] sigur Óluva Zachariasen. - Eg renni fleiri ferðir um vikuna, bæði eftir sløttum og í haganum. Elski teir longu túrarnar, sum gott kunnu vara fleiri tímar. Venji eisini eitt sindur av styrkivenjing, mest [...] sálarliga við at vera virkin? - 100 prosent - ja! Fyri meg hevur tað nógv at siga at vera í gongd. Eg havi tað so nógv betur kropsliga, tá eg renni ella gangi nógv. Eri nógv móðari, tá eg ikki røri meg. Hon

hann skuldi bjóða seg fram til eitt skeið í bygdarráðnum aftrat ella ei. - Tað er eingin loyna, at eg havi havt trupulleikar við heilsunu seinastu árini, og tá tað er soleiðis, fert tú at hugsa um, hvat best [...] sjómaður, men tá hann giftist til Fámjins og fekk børn, gavst hann at sigla. - Eg eri sumbingur, men eg havi havt tað ógvuliga gott í Fámjin, síðan eg búsettist her fyri fleiri árum síðan. Hann sigur, at í nøkur [...] verið fongdur við krabbameini, sum tó tíbetur hevur ligið í dvala, um vit so kunnu siga. - So, eg havi verið í ávísari mótbrekku seinastu árini eftir at hava verið virkin í mong ár, sigur borgarstjórin

komu tvillingabeiggjarnir og eftir teir komu so tit seks systrar. Eg kann av royndum siga, at tað veruliga kann vera eitt vælsignilsi við nógvum systkjum. Sjálvur havi eg “bara” ein beiggja, men omma mín [...] Sjálvur minnist eg serliga væl aftur á gleðina við at hava nógvar mostrar í uppvøkstrinum. Men eg havi eisini altíð merkt á teimum systkjunum, hvussu tey hava verið nógv saman, hava stuðlað hvørjum øðrum [...] og broyting, ið eisini tygara ættarlið verið við til at leggja lunnar undir. Og eg má siga, at eg havi ómetaliga stóra virðing fyri tí stóra arbeiði, sum tygum, saman við tygara samtíðarfólki, hava útint

Mitt í hesum summargleimum standi eg sjálv – 23 ára gomul, búgvi í eini leiguíbúð hjá Bústaðir og havi júst lokið 2. semestur (fyrsta árið) á stjórnmálafrøði á Setrinum. Hetta skuldi verið ein tíð, har [...] markinum til fátækradømi; og gevið okkum sálarhjálp uttan bíðilista – tí strongd drepur dreymar, áðrenn teir blóma. Vit ungu hava brúkt barndómin á skúlabonki her í Føroyum. Tað hevði verið vitleyst at lata

trýst á fyritøkurnar, sum framleiða tað, sigur Trump. – Teir eru góðir, men teir framleiða ov seint, og vit mugu fáa teir upp á ferð og lata teir framleiða nógv meira. Í Kiev segði ukrainski forsetin, Volodymyr [...] við USA um loftverju, eftir at Trump forseti lovaði ukrainarum vápn til at verja landið. – Í dag havi eg givið ukrainska verjumálaráðharranum og aðalstabsleiðaranum boð um at intensivera øll samband við

Musk altíð hevur vitað, at Trump var ímóti tí sokallaða "EV Mandate", sum er stuðul til elbilar. – Eg havi stríðst fyri tí í tvey ár. Erliga sagt, tá Musk gav mær sín fulla stuðul, spurdi eg hann, um hann [...] úr Doge, hevur Musk fleiri ferðir víst á atfinningar móti Trump og politikkinum hjá forsetanum, og teir báðir eru endaðir í fleiri kjakum á sosialu miðlunum. /Ritzau/

fyrstu kýrnar inn í fjósið. Í fyrstu syftu tóku teir helvtina av fjósinum í nýtslu, og soleiðis høvdu teir 59 kýr í fjósinum ta fyrstu tíðina. Ætlanin var, at teir skuldu taka restina í nýtslu longu í januar [...] at kálvarnir ganga inni í stóra fjósinum, til teir eru umleið tríggjar mánaðir gamlir, og síðan fara teir í gamla fjósið, sum er beint við, og her ganga teir eisini í umleið tríggjar mánaðir. - Vit hava [...] lívsstarv frameftir. - Eg eri annars útbúgvin skipari og skipsførari, og eg havi siglt nokso fitt við fiskiskipum, eins og eg bæði havi verið stýrimaður og avloysari sum skipari. Rói tók skiparaprógv í 2005

hinum endanum og verður pakkaður. – Tá eg eri liðug at leggja á bandið, er mín arbeiðsdagur liðugur. Teir sum pakka arbeiða hálvan annan tíma ella longur, aftaná at eg eri liðug at leggja á bandið. Tí møta [...] eingin trupulleiki. ##med4## Kvinnurnar eru í stórum minniluta á virkinum. – Í dag eru vit fimm. Ofta havi eg verið einsamøll, aðrar dagar hava vit verið tvær. Tá arbeitt verður í tveimum vaktum eru fleiri [...] eftir hvør øðrum, soleiðis at til ber at halda longri steðg. – Pausurnar eru langar hjá okkum. Nú havi eg hálvan tíma, hóast tað eitur 20 minuttir, tí ein onnur stendur har. Tað er ikki nógvastaðnis, at