Nikkel Petersen 142-141 á Jóannesi Poulsen, ið má taka til takkar við silvurinum. Í bronsuuppgerðini tapti Bogi Andreasen tepurt 132-134 fyri Ethan Moore av Oynni Man. So tað manglaði lítið í, at talan [...] finaluni tapti Anja 132-137 fyri Zoe Gray av Guernsey. Hans Petur Højgaard vann silvur í Recurve "Head to Head Knockout" kappingini hjá monnum. Í finaluni tapti Hans Petur 2-6 fyri William Chater av Falkl

Vit hava spurt Pál Weihe, hvat hann ger fyri at halda seg sunnan og frískan? - Eg royni at halda vektini niðri. Tað er eitt gott stríð, og enn mangla nøkur kilo. Havi onga serliga matuppskrift, men fylgi [...] um at røða um eitthvørt evni, sum hann ofta í grundini ikki hevur skil fyri. - Men, so noyðist eg bara at kýta meg enn meira fyri at siga okkurt skilagott, og tað er henda støðuga kýtingin, sum hann heldur [...] gamal sum eg - so veksur vandin fyri at detta og bróta teg sundur, t.d. at fáa mjadnabrot. Tað skal vøddamegi til at halda javnvágina. - So serliga eldri fólk eiga at røra seg og minnast til at styrkja vøddarnar

eisini eitt gott innlit í, hvat eg eti og havi brúk fyri. Heðin Mortensen heldur tað vera skilagott at vera virkin hvønn dag – alt árið. - Hetta er gott fyri bæði likam og sál. Eg íðkaði nógvan ítrótt fyrr [...] Hvat gert tú fyri at halda teg sunnan? - Mær hevur altíð dámað sera væl at vera virkin hvønn dag – at fara tíðliga upp og at hava ein arbeiðsdag við innihaldi, sigur Heðin Mortensen. Honum dámar væl at [...] haldast við líka heima við hús. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Jú, tað ræður um at røra seg nógv og at gera tað, tú tímir og hevur alsk til. Ert tú virkin, svevur tú betri, og tá ert tú eisini

virðing fyri lívinum í náttúruni – og tey vaksnu kunnu kanska finna eina nýggja gleði við at uppliva og læra okkurt nýtt. Tak náttúrubingo við á túrin – og lat forvitnið leiða teg! Tað snýr seg ikki um

skula seta seg í bilin. - Viðhvørt kann tað tó krevja eitt sindur at viljastyrki, sigur Hilmar Jan. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Uttan iva ger tað mun fyri bæði likam [...] Hvat gert tú fyri at halda teg sunnan? - Eg livi eitt vanligt lív - uttan at hugsa so øgiliga nógv um, at alt skal vera so sunt, tí nakar “heilsu-freak” eri eg ikki. Tað sigur Hilmar Jan Hansen. Hann vísir [...] hevur nógv at siga, tí rørir tú teg ikki, so stirðnar kroppurin, og feittið sleppur ótarnað at seta seg. Ikki tí, eg hvørki renni ella venji, men royni at ganga eitt sindur, so eg fái rørt meg, og tað dámar

herverksmál og 'husfredskrænkelse', sum vakleiðarin málber seg. Ákæran kann verða broytt, um staðfest verður, at okkurt er stolið. Men eingin er tikin fyri hendingina enn, sigur vaktleiðarin.

Josephsen renna 200 m finaluna. Fyri tveimum árum síðan var hon 0,01 sek frá at koma í finaluna, men við teimum 25,92 sek hon rann í semifinaluni, var ongin ivi. Skal hon vinna seg upp á pallin, so verður væntandi [...] væntandi neyðugt at nærkast 25 sek. Kl. 18:50 eigur Jónas Gunnleivsson Isaksen tørn. Hann rann seg trygt í finaluna við tíðini 22,43 sek. Hann átti fjórðbestu tíð í hálvfinaluni, men hann megi til væl meir [...] finala á degnum. Tá fer Rutt Hjelm Gregersen, sum rann ein flottan túr á 10.000 m sunnudagin, at royna seg á 5000 m. Rutt hevur runnið teinin uppá 18 min 47,00 sek í ár, og her er ikki óhugsandi, at hon ferð

finalurnar verða leiktar fríggjadagin. Á myndini síggjast Sanna og Mia Thorkildshøj, sum saman vunnu seg víðari í tvímansleiki. Skrivar BSF.

týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla er avgerandi, bæði fyri kropp og sinn. Tað er ikki bara fyri at halda seg í form, men eisini fyri at fáa orku og betri sinniliga kenslu. Rørsla gevur okkum eisini [...] serliga tá lívið krevur eitt sindur eyka av okkum. Hon heldur fyri, at neyðugt er ikki endiliga at renna eitt maraton fyri at halda seg í sving. - Tað kann vera ein gongu- ella súkklutúrur við børnunum [...] Hvat gert tú fyri at halda teg sunna? - Eg royni at halda meg virkna í gerandisdegnum, bæði likamliga og sálarliga. Eg royni at hava rørslu sum ein náttúrligan part av degnum og at eta so heilsugott sum

munur á. Hitin var nógvur og luftin slavin, tí ráddi tað um hjá Víkingi, at tað ikki gekk ov skjótt fyri seg og samstundis at dyrgja eftir møguleikanum at fara í skjótt mótálop. Jákup Johansen sendi í fyrra [...] spæla í Europa. Tá ið tikið verður samanum, so er skjótt at staðfesta, at tað var tapið í Klaksvík fyri einari viku síðani, sum kostaði Víkingi rættin at halda fram í meistarakappingini og at vinna nógvar