Akursmørk, tá vit spyrja hana, um eitt gott ráð til at byrja heilsubetri matvanar. - Lat vera við at telja prosentir og gera fløkt roknistykkir. Og miss ikki mótið, um tað miseydnast ein dag. Tað er ongin [...] Ræstur fiskur og klænkikurar Tey flestu vit væl, hvat tey helst eiga at eta, men tey vit ikki hví, og tí kunnu tey ikki sjálvi byggja víðari á tað í longdini. Tí fáa tey eina grundleggjandi innleiðing á skeiðnum [...] tey seta matin saman sjálvi heima. Til dømis undrar tað nógv, at tann føroyski maturin, umframt at vera heilsugóður, er sera væl egnaður sum klænkimatur ? bara tú ikki hevur ov nógv smelt og garnatálg afturvið

fyri at káva yvir væleydnaða ríkisfundin hjá løgmanni? Livst so spyrst. Eini ráð til HH. Kom til arbeiðis. Tímir tú ikki, lat so hini fáa arbeiðsfrið. [...] fundi). Vinnumálaráðið avgreiddi uppskotini til løgtingslimirnar samb. fundarfrásøgnini. Bíðað varð til undirritaði kom aftur úr summarfrí at senda lógaruppskotini til partarnar á arbeiðsmarknaðinum. Hetta var [...] hugburð, sum mangan er orsøk til stríð. Hetta man ikki minst flokkur hansara sanna. Velji annars at bera yvir við HH og taka hansara frustratiónir sum eitt kompliment. Málið ikki slept Arbeiðsmarknaðaruppskotini

at man skal kunna búgva í kommununi uttan bil.Tað eru ikki øll húsarhald, ið ynskja ella hava ráð til bil. Summi eru likamliga skerd, og kunnu tí ikki koyra bil.Fyrimunirnir við einari góðari og vælbrúktari [...] tekur børnunum 3,5 tímar at fara til Havnar at svimja í 1 tíma. Undirvísingartímar av bygdini, tiltøk og túrar kosta ov mikið í bíðitíð. Tað gongur út yvir børnini og er ikki nøktandi. Hettr fari eg at gera [...] um aðrar bussleiðir. Hevur tú uppskot til bata ella eitt hjartasuff, ert tú vælkomin at seta teg í samband við meg. Set X við Bjørg Dam, Valevnið Javnaðarfloksins til býráðsvalið í Tórshavnar kommunu

eru 17 milliónir játtaðar til at umvæla almennar bygningar og tað røkkur ikki langt. Í fjør vóru 12 milliónir settar á til at halda almennar bygningar, umframt 17 milliónir til bjálving. Men harafturat [...] Pengingurin, sum er settur av á fíggjarlógini til at umvæla almennar bygningar fyri, røkkur ikki langt. Sostatt skulu handverkarar ikki dúva upp á, at umvæling av almennum bygningum skal bjarga teimum [...] teir verða ikki hildnir. Og játtanin, sum nú skal brúkast til umvælingar, skal raðfestast soleiðis, at peningurin fyrst og fremst skal brúkast so, at bygningarnir verða varðveittir og ikki farast. Men

hann ikki hevur ráð til olju. Kortini liggur hann við fullari manning. Høgni Hoydal vísir eisini á, at Vørn hevur ikki játtan til at røkja skipini, og eitt nú hevur kranin á Tjaldrinum hevur ikki havt [...] játtaður til at útvega tveir nýggjar bátar, men ikki tann triðja bátin. Landsstýrismaðurin vísir samstundis á, at næsta ár skulu høvuðsmotorarnir á Tjaldrinum klassast, men hvat tað kostar, ber ikki til at siga [...] havt nøktandi trygdargóðkenning í tvey ár, og sostatt er Tjaldrið heldur ikki virkisført til fulnar. Samstundis vísir hann á, at smábátarnir Brimil er kravd trygdarútgerð og verða brúktir at bjarga mannalívum

føroyskum kantinustarvsfólkum til ein dag um tíðarinnar rák í kantinuni. Millum annað fer vinnarin av donsku kantinuvirðislønini, Mikkel Karstad, at geva ráð og íblástur til heilsugóðar og vælsmakkandi rættir [...] gleða okkum til at hitta tey føroysku kantinustarvsfólkini. Tað er jú ikki ofta, at júst hesin fakbólkurin savnast á einum staði. Eg ivist onga løtu í, at ein slíkur dagur eisini leggur upp til at deila vitan [...] Fólkaheilsuráðið sjóneykuna á heilsugóðan kantinumat. – Endamálið er at geva kantinustarvsfólkum íblástur til øðrvísi, sunnari og bílígari mat, sigur Fólkaheilsuráðið. Dagurin verður á tremur við framløgum frá

í bygdini so stóran, at vit ikki halda okkum hava ráð at vera vøllin fyri uttan, sigur hann. Borgarstjórin sigur, at kommunan er væl fyri fíggjarliga og eigur pening til at gjalda fyri vøllin. Vøllurin [...] hevur játtað tvær milliónur krónur til nýggja vøllin. Jákup Suni Lauritsen,. borgarstjóri í Sørvági, sigur, at tað var eitt samt bygdarráð, sum gjørdi av at seta pening av til at skifta graslíkið á fótbóltsvølinum [...] tær yngru deildirnar. Sørvágs Ítróttarfelag fyllir 100 ár í næstu viku. Men tað er ikki beinleiðis sum føðingardagsgáva til ítróttarfelagið, at vøllurin verður skiftur út, sigur borgarstjórin. Tað er stutt

tað vera rætt at taka hetta málið upp til endurskoðan, nú tað nettup í hesum døgum verður tosað um ognarrættin til tilfeingi í undirgrundini eisini. Tað átti ikki at verið munur á hesum. Tað er meira tað [...] formanninum í Búskaparáðnum er so upp til hansara, hóast tað uttan iva eru mong, sum hava stúrsað við av hansara úttalilsunum. VIT skulu hesaferð lata støðutakan til sjálvt uppskotið liggja, tó at vit meta [...] landsstýrið rekur, ja at politikararnir skulu kunna brúka hetta annars fakliga, kompetenta og óhefta ráð til egið gagn.

tað soleiðis, at tú als ikki hevur ráð til at tapa, og tá klára vit ofta at lyfta okkum sjálvar. Í so máta kann man kanska siga, at tað er stórt spell, at landskappingini ikki koyrir eftir gamla leistinum [...] takið, tá teir ikki megna at halda høvdinum nóg kalt, og so haldi eg, at vit takið. Í øllum førum gjørdist tað ikki heilt so spennandi aftur í dystinum, og seinastu løtuna var eg als ikki í iva um, at vit [...] okkurt heilt serligt við liðnum. Og liðskiparin hjá StÍF, Jón Rasmussen, er ikki heilt ósamdur í, at steypakappingin hóskar seg væl til liðið. - Tað er onkursvegna soleiðis, at vit trívast betri, tá nógv stendur

var okkurt eg skuldi taka støðu til og kanska skuldi hugsa um áðrenn eg tók avgerð, ja so dámdi honum so væl tá eg fortaldi honum tað og hann fekk loyvi at geva mær ráð. Hann dugdi so væl at lurta og hann [...] eftir, at lurta hvørji skoðsmál vit dómarar fingu. Saknurin er ósigiligur, nú abbi ikki er hjá okkum longur, eg sakni ikki at kunna fara inn antin í Hósvík hjá ommu og abba, á LS ella á Mørkina og sita har [...] jørn í eldinum altíð og eg haldi at tað var ein blanding av tí og at eg var so ungur, at vit báðir ikki fingu eitt so tætt samband fyrr enn hesi seinastu árini, men tá fekk eg eitt so tætt samband við abba