munandi betri umboðan í leiðslunum tey seinastu árini í fyritøkum, sum hava meiri enn 250 starvsfólk, og talið er tvífaldað síðani 2010. Hagtølini vísa eisini, at í nýggjum fyritøkum eru ungar kvinnur væl
minni, og fasta í tveir dagar. Ella íhvørtfall minka kaloriutalið niður á 600 fyri menn og 500 fyri kvinnur um dagin. IGF-1 Við at eta á hendan hátt lækkaði hann IGF-1 faktorin hjá sær. IGF-1 standur fyri [...] sendingina, setti sær fyri at royna 5:2. - Eg tapti tvey kilo fyrstu tvær vikurnar, og eg orki nógv betri nú, enn eg gjørdi fyrr, sigur hann. Tá Michael Mosley gjørdi sína roynd, át hann allar 600 kaloriurnar [...] kvøldið. Nú hevur Urban Lindstedt fylgt kurinum í fimm vikur, og hann letur væl at. - Eg eti faktiskt betri hinar fimm dagarnar eisini - tað er bara blivið soleiðis. Nú havi eg tapt meg 4,5 kilo og eg haldi
viðgerð við antidepressiva. Kvinnur fara fyrr til lækna Hagtølini vísa, at næstan tvær ferðir so nógvar kvinnur sum menn brúka antidepressiva. - Tað er ikki so løgið, tí kvinnur hava lættari við at fara til [...] givið til, at børn niður í átta ára aldur kundu fáa heilivágin. Í øllum aldursbólkum fáa væl fleiri kvinnur enn menn antidepressiva. Summi taka bara heilivágin í eitt styttri tíðarskeið, onnur taka hann í [...] broytist. Eingin gleði og eingin sorg. Tey verða altíð líka. - Endamálið er at fáa fólk við tunglyndi í betri javnvág, men sveiggið upp og niður er ymist frá fólki til fólk. Heilivágurin einsamallur dugir ikki
viðgerð við antidepressiva. Kvinnur fara fyrr til lækna Hagtølini vísa, at næstan tvær ferðir so nógvar kvinnur sum menn brúka antidepressiva. - Tað er ikki so løgið, tí kvinnur hava lættari við at fara til [...] givið til, at børn niður í átta ára aldur kundu fáa heilivágin. Í øllum aldursbólkum fáa væl fleiri kvinnur enn menn antidepressiva. Summi taka bara heilivágin í eitt styttri tíðarskeið, onnur taka hann í [...] broytist. Eingin gleði og eingin sorg. Tey verða altíð líka. - Endamálið er at fáa fólk við tunglyndi í betri javnvág, men sveiggið upp og niður er ymist frá fólki til fólk. Heilivágurin einsamallur dugir ikki
vera avdúkað fyri tað man er - ein kvinna, sum ikki líkist modellunum á forsíðunum. "Mær dámar nógv betri veturin, tí tá kann man lata seg væl í uttan tað er løgið", segði ein vinkona mín í dag. Hon helt [...] við tí fyrsta sóldegnum. Hendan vinkonan er í mínum eygum ógvuliga vøkur. Hon er tað, sum aðrar kvinnur vilja vera. Men í hennara egnu eygum er hon alt ov kiksað til at lata seg í shorts. Løgið, hugsaði
onnur, sum í seinastuni hava svomið avbera gott, upp í móti og betri enn bestu føroysku tíðir nakrantíð. Tilsamans fara eini 25 mans og 36 kvinnur komandi tríggjar dagarnar at dystast um at vera best innan
sum hondbóltsspælari. Eg kundi hugsað mær at spælt eitt ár afturat her í Føroyum og blivið nakað betri. Síðani kundi eg hugsað mær at komi víðari í hondbóltsverðini, men eg fari ikki úr Føroyum uttan [...] verður aftur í VÍF/Tjaldur til komandi kappingarár og at meiri styrkur er á veg. - - - Ársins lið, kvinnur: Málverji: Tomma Petersen, Kyndil Vinstri vongur: Jacklin Durhuus, Neistin Vinstri bakkur: Marjun [...] Brauer, Neistin Høgri vongur: Eilin Hansen, VÍF/Tjaldur Strikuspælari: Nicoleta Radu Hansen, Neistin Kvinnur: Ársins spælari: Liljan Djurhuus, VÍF/Tjaldur Stjørnuskot: Eilin Hansen, VÍF/Tjaldur Ársins málverjar:
altíð átt menn og kvinnur, ið hava lagt rygg til, tað hava vit enn, og tað er vónin vit kunnu byggja á. Seinasta skotið á “reyðu” donsku samgonguni er, at “vit mugu geva vinnulívinum betri um støður og lækka
sum venjarainstruktørur, og hann letur væl at hallarviðurskiftunum í Føroyum, sum hann metir verða betri, enn tær umstøðurnar hann kennir úr Týsklandi. Helmut Martin gav sær tíð at síggja tær báður fyrstu [...] FM-finalurnar. Mikukvøldið sá hann H71-KÍF, menn í Hoyvíkshøllini, og hóskvøldið sá hann Neistin-Kyndil, kvinnur í høllini á Hálsi. Helmut Martin hevur góð orð at bera kvinnufinaluni, og somuleiðis góð orð at bera
kvinnurnar, sum eru við granskingarverkætlanini Svim ella spæl teg til betri heilsu leggja nógv fyri . Fyri seks vikum síðan løgdu 80 kvinnur til brots og trúliga hevur verið møtt. Tað er ÍSF, sum samskipar [...] samskipar forvitnisligu verkætlanina, ið vísindaliga kannar heilsustøðuna hjá føroyskum kvinnur millum 35 og 50 ár. - Hetta er ein rættiliga víðfevnd heilsukanning. Áðrenn kvinnurnar fóru ígongd, gjørdu vit umfatandi [...] á Rógvi á lættan og skemtiligan hátt javnan um, hvussu fótbóltsvenjingin gongur. Tað gongur nógv betri at raka bóltin nú, og sjálvsálitið kvinkast tann rætta vegin fyri hvørja venjing. Men í dag fekk tað
