komið væl frá landi í innleiðandi bólkaspælinum á oyggjaleikunum í Orknoyggjum. Føroyar løgdu út við at vinna 5-0 á Ynis Mon, og seinnapartin hava okkara vunnið 5-0 á Caymanoyggjunum. Í hesum báðum dystunum

er sera røsk at brúka. Hann sigur, at tað er undantakið á degnum, at eingin er inni í venjingarrúminum. - Tá vit koma til bryggju, royna vit – um tað liggur fyri – at fara ein túr í land at renna. ##med2## [...] sum børnunum dáma. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Árið í ár byrjaði við, at eg og ein vinmaður, sum eisini siglur, settu okkum fyri at fara at renna eitt hálvmaraton í summar, og hetta eydnaðist [...] týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Fyri meg hevur rørsla stóran týdning, tí umborð á skipi er avmarkað, hvussu nógva rørslu, tú fært gjøgnum dagin. Tað, at vit gera hetta saman, ger, at prátið ofta snýr

avtalu í lag við USA um at sleppa undan einum breiðari 30 prosent tolli á vørur, sum koma inn í USA. Fráboðanin í dag er ætlað at geva rúm fyri teimum samráðingunum. Ítøkiliga snýr útsetingin seg um eitt ES-svar [...] Tí fara vit at leingja steðgin av okkara móttiltøkum til fyrst í august, segði von der Leyen á tíðindafundi í dag. - Samstundis fara vit framhaldandi at fyrireika móttiltøk, soleiðis at vit eru púra til [...] ES fer at útseta sítt svar uppá amerikanska stál- og aluminiumstollin. Tað segði forkvinnan í ES-nevndini, Ursula von der Leyen, sambært tíðindastovuni AFP í dag. ES roynir í løtuni at fáa eina avtalu

við bilum alt sítt vaksna lív. Hans Elmar hevði hug at keypa bilin, men prísurin var í hægra lagi. Eftir at hava tingast um prísin endaði tað við at hann keypti bilin, sum var í sera góðum standi. Bilurin [...] ein persónur serligan áhuga fyri bilinum. Tað var Hans Hansen, sum tá var flogskipari hjá Atlantic Airways. Orsøkin til at Hans var so hugtikin av hesum Ford Anglia, var tann at hann keypti ein slíkan bil [...] Søgan um bilin er tann, at Hans Elmar keypti bilin á eini søluframsýning við ellisakførum, sum var í Fredericia í 1998. Hann fór á framsýningina við tí í huga at keypa ein bil, um tað var onkur hann fekk

Forbókstavirnir vístu seg at vera eitt dulnevni fyri finska forsetan, Alexander Stubb. Tað upplýsir finska tabloid-blaðið Ilta-Sanomat. Eftir at hava klárað ein tein uppá 750 metrar av svimjing, 20 kilometrar [...] kilometrar á súkklu og fimm kilometrar renning, gjørdist áhoyrarunum greitt, at forbókstavirnir duldu luttøkuna hjá finska forsetanum. Í sólbrillum og ítróttarhúgvu, sum varð drigin fast niður yvir andlitið [...] rann 57 ára gamli forsetin, svam og súkklaði seg gjøgnum kappingina. Tað tók honum beint yvir ein tíma at klára kappingina og fara yvir um málstrikuna. Tann tíðin tryggjaði forsetanum eitt annað pláss. Renningin

hevði hon trupult við at halda tárunum aftur. - Eg havi lætt við at tára, og eg viðgangi, at eg gjørdist rørd yvir dygga stuðulin, eg hevði fingið. Satt at siga kláraði eg akkurát at halda mær, sigur hon [...] fari eg at royna at gera mítt besta saman við øllum hinum í nýggja bygdarráðnum. Vit eru øll vald at tæna bygdini og fólkinum, og hetta verður málið hjá okkum tey næstu fýra árini. Hon viðgongur, at á va [...] verður at lata borgaran vita heldur enn at gita. Eg kundi hugsað mær, at vit høvdu eina góða heimasíðu og soleiðis fingu meira kunning úr bygdarráðnum og út til okkara borgarar. Hon heldur, at soleiðis

fólkaatkvøðu í Ný Kaledonia, er, at borgarar í Ný Kaledonia í framtíðini bara sleppa at velja har, eftir at hava búð har í tíggju ár. Avtalan á 13 síðum leggur eisini upp til, at ein nýkaledonskur ríkisborgararættur [...] ríkisborgarar fara at kunna sameina hesa støðu við franskan ríkisborgararætt. Harumframt verður "State of New Caledonia" innskrivað í fronsku grundlógina, og onnur lond sleppa at viðurkenna oyggjabólkin [...] trimum fimtingum avgera at taka ræðið á egnum landi. Valdið yvir uttanríkispolitisku viðurskiftunum verður tó flutt beinanvegin, skrivar franska blaðið. Í løtuni er stórt fokus á at endurreisa búskapin í

Hvat gert tú fyri at halda teg sunna? - Ja, hvat er tað at vera sunn? Í mínum optikki er tað at halda kroppin sterkan og at vera sálarliga í balansu. Her hevur renning og at ganga í haganum heilt stóran [...] av styrkivenjing, mest fyri at fyribyrgja skaðar. Hon vísir á, at tá ræður um tað, hon etur, roynir hon at hugsa um kostráðini við nógvum grønmeti, fiski og øðrum, men hon sigur, at hon avgjørt ikki er fanatisk [...] nýtist ikki at vera maraton ella at spola niðan á Slættaratind hvønn dag. Ein dagligur spákitúrur upp einar 20-30 minuttir kann gera stóran mun. Hon vísir á, at sosiali felagsskapurin við at ganga og renna

røra okkum og styrkja kroppin fyri at gerast meira mobil og sterk. Jana Ejdesgaard Thomsen vísir á, at longu, tá vit gerast 25 ár, byrja vit at missa vøddamassu. - Men, vit at leggja tyngd á vøddarnir, gerast [...] Hon sigur, at frísku luftina fær hon við at ganga ganga túrar, og hon svevur í minsta lagi sjey tímar hvørja nátt. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Vit menniskju eru gjørd til at røra okkum [...] ##med2## Hon sigur, at hetta ger eisini, at vit betur klára ymiskt , sum vit noyðast at gera í gerandisdegnum, eitt nú bera tungar innkeypsposar, tá vit fara til handils, hava orku til at venja, arbeiða, spæla

sjálvmál. Tað ótrúliga var, at seinna málið hjá Molde var eisini sjálvmál. So heili trý sjálvmál vóru skotin í hesum dystinum. Fredrikstad er nummar sjey í deildini við 21 stigum fyri 14 dystir. Fredrikstad [...] Fredrikstad vann ein ótrúligan 4-2 sigur á Molde á heimavølli í dag. Tá Jóannes Bjartalíð kom á vøllin fyri Fredrikstad í 71. minutti var Molde á odda 2-0. Í 81. minutti kom Fredrikstad innaftur í dystin við