við Hera Ziska, sum er kropsligur venjari hjá HSF, gjørt nøkur uppskot til, hvussu venjast kann í hesum steðginum, skrivar Hondbóltssambandið. Heri Ziska hevur gjørt eina styrki- og konditiónsskrá, sum [...] ngina. Viðvíkjandi styrkivenjingini verður mælt til, at øll venja minst tríggjar ferðir styrki í hesum tíðarskeiðinum. Nógvir hættir eru at venja skaðafyribyrgjandi fyri eitt nú knø, akslar og fótliðir [...] raðfestar ov lágt í dagligu venjingini. Komandi tíðarskeið gevur okkum høvi at styrkja hendan partin. Øll kunnu venja viðmæltu styrki- og konditiónsvenjingarnar, eitt nú tí at í styrkivenjingini verður bara egin

sum vit tó kunnu gera nú, er at taka málið upp til politiska viðgerð og tosa um landsroyndin skal verða eitt lógarkrav ella ikki og um hon skal halda fram á henda hátt. Í øllum førum kunnu vit staðfesta [...] næstan ikki orð fyri hesum longur. At royndir skulu verða talgildar er einki ivamál longur, men so eigur tað at verða gjørligt at tryggja tær. Næmingarnir verða stressaðir av hesum og fáa eina keðiliga

Kollfjarðartunnilin. Nú kunnu bilførarar síggja fram til ikki at fáa avbrotið útvarpið í Kollfjarðartunlinum, tí í næstum verður farið undir at seta upp FM-móttakaraútgerð upp í hesum tunlinum. Tað er í sambandi [...] Í næstum verður útgerð sett upp, sum ger, at allar tær tríggjar landsdekkandi útvarpsrásirnar kunnu hoyrast í Kollafjarðatunlinum. Sum er hoyrist bert útvarp í fimm tunlum í Føroyum, nevnliga Vágatunlinum [...] eydnaðust so mikið væl, at skúlin hevur bjóðað seg til at seta slíka útgerð upp í Kollfjarðartunlinum. Hesum hevur Mentamálaráðið, ið varar av sendinetinum hjá Kringvarpi Føroya, valt at tikið av. Hetta verður

uppí bólk A. Í hesum sambandi heita vit á landsstýrismannin í Fiskivinnumálum um at lækka gáttina fyri forvunna upphædd úr kr. 50.000 til kr. 120.000-150.000, so at hesir umrøddu menn, kunnu koma upp í bólk [...] við familju og húsum, sum arbeiða 1-3 dagar t. d. á einum flakavirki, men tá ein ikki kann liva av hesum, tá er gott at hava ein útróðrarbát í bólki 5B, sum man kann lívbjarga sær og familjuni við, so kemur [...] bólk 5A. Har teir sjálvir kunnu ráða yvir teimum døgum, teir fáa tillutað, og á hendan hátt lívbjarga sær. Hetta broytir onki upp á veiðitrýstið, men skilir teir frá, sum hava tað sum livibreyð og hinir

Í Føroya rætti í morgun var eitt rættarmál, sum vísti, hvussu vandamikil rúsevni kunnu vera. Tey kunnu kosta lív. Tann ákærdi var ein 20 ára gamal maður, sum hevði smuglað ecstasy-tablettir til Føroya [...] hetta helt ákærin, at tann ungi maðurin skuldi sleppa við treytaðari fongsulsrevsing fyri alt, og hesum tók dómarin undir við. Maðurin fekk sjey mánaða treytaða fongsulsrevsing við tvey ára royndartíð. [...] Dómurin var so linur, tí alt bendir á, at maðurin er við at fóta sær, og tí fekk hann við hesum dóminum ein kjans aftrat.

koma til sjóndar í tíðum sum hesum, nú tað av álvara sansar at Orðini eigur Tummas Christopersen, reiðari í Vestmanna, sum heldur, at tað er nógv, sum okkara myndugleikar kunnu gera, tó at teir ikki vilja [...] at hetta er nakað, sum politikarar kunnu gera nakað við. - Føroyska fiskiskipavinnan hevur alt ov nógvar forðingar, sum serliga koma til sjóndar í tíðum sum hesum, nú tað av álvara sansar av, tí skip

serliga útyvir drúgvar vørur, og serliga størru íløgurnar, so sum bilar. Fólk kunnu útseta at keypa sær nýggjan bil, ella tey kunnu velja at keypa ein brúktan bil ístaðin fyri ein nýggjan. Eins og handilsvinnan [...] lækkaði niður í 126 í 2023. Afturat hesum skal viðmerkjast, at mongdin av leigubilum er økt munandi seinastu árini. Hon var størst í 2023 við 1.235 leigubilum, og burturav hesum vórðu 11% útfluttir aftur aftaná

sjálvir eru eisini við í hesum arbeiðinum so ella so, - í øllum førum hava tey møguleika at biðja fyri møtunum og bygdarfólki sínum, og annars hjálpa til við tí praktiska. Í hesum døgum verða missiónsvikur [...] missión. Endamálið er greitt at boða Orðið soleiðis, at menniskju koma til umvending, og at fólk kunnu koma saman at styrkja hvønn annan í tí andaliga felagsskapinum. Her hevur leiðslan fyri tí lokala [...] við møtini, sum altso enda sunnukvøldið. Í KFUM&K verður haraftrat skipað soleiðis fyri, at børn kunnu verða ansað eftir undir møtunum. Hvørt kvøld er somuleiðis bønarløta ein hálvan tíma áðrenn møtið

vtala millum ES og triðjalond í Europa í sambandi við flúgving og merkir í stuttum, at flogfeløg kunnu flúgva frítt til øll lond í Europa uttan framman undan at søkja um koncessión. Tað vil so siga, at [...] at tá Føroyar verða partur av hesi avtalu, sum vanliga verður nevnd 3. luftfartspakkin hjá ES, kunnu øll europeisk flogfeløg frítt flúgva upp á Føroyar uttan at biða um loyvi frammanundan. Men tað merkir [...] men av tí at talan eisini er um uttanríkismál, ið løgmaður umsitur, er tað hann, sum tekur sær av hesum. - Vit eiga eftir mínum tykki at yvirtaka loftferðsluøkið, serliga vit nú vit yvirtaka flogvøllin

Giktafelag Føroya latið prentað 5 faldarar, um hvønn týdning tað hevur fyri heilsuna at røra seg. Fýra av hesum faldarum, verða um dagarnar sendir út um alt landið til støð, har Gitkafelagið metir tað vera gagnligt [...] um heilsuna. Seinni í heyst kemur ein faldari út aftrat, og í honum er ein venjingarskrá, sum øll kunnu nýta, eisini fólk sum hava gikt. Felagið sendir eisini øllum 3. flokkum í Føroyum ein faldara um [...] rulluskoyting, umframt eina plakat, sum flokkurin kann hava hangandi inni í skúlastovuni. Boðskapurin við hesum faldaranum og plakatini er, at tað er eisini góð og gagnlig mótión at renna á rulluskoytum. Tað er