við sínum stoffi, smiðir við knívum og spjótoddum, smørseljarar við krukkum av smøri. Onnur seldu egg og grønmeti. Kjøtsølan fór fram í eini veru­ligari fesk­kjøtdeild. Her kundi fáast heilt feskt geitakjøt

vanliga er eina aðra tíð enn hjá okkum. Tey eta tá einki, sum er av djórum, so sum kjøt, smør, mjólk og egg. Páskirnar verða so hildnar sum ein matveitsla. Páskanátt um trý tíðina er loyvt at byrja at slakta

sera nom og hevði so lætt við lestur og skúla. Tann stutta teinin á Áargarði frá Beitisvegi og út á Egg standa hús við hús og í mongum teirra vóru trý til átta børn ella meira í fimtiárunum. Javnaldrar,

tá løgtingsformaðurin skal hava boð frá Anfinni Kallsberg, samráðingarleiðara um, hvørt tað verður egg ella ungi. Men um tað verður nøkur samgonga burturúr er ov tíðla at siga enn. Tí klokkan hálvgum sjey

ganga undan, nú verkfallið er farið at draga út. Eitt nú verður sagt,at neyðsynjarvørur, eitt nú epli, egg, mjøl, melis, wc pappír, og aðrar vørur, av álvara eru uppi nógva staðni, eitt nú í Suðuroy og í Sandoynni

keypir ikki heilsugóðan føroyskan fisk, tí tey halda at grindadráp er barbariskt. ?Nógv velja at keypa egg av Velbastað fyri at stuðla føroyskari framleiðslu ?onnur tí at tey rokna við at hesi eru salmonellafrí

som han kom længere op ad fjeldet. Så kom hans hoved op over eggen – og efterhånden selve personen. Og dernæst forsvandt han peu à peu bag Eggen. Erasmus Disparens.” Rasmus fer um Hæddina og hvørvur so við

tók sær av fýra børnum, so rokaðist hon við nógv annað. Millum annað hevði hon høsnagarð og seldi egg og bakaði vaflur og kókaði kleynur, sum fólk kundu keypa niðri í handlinum hjá Andreas í Vágsbotni

ur matpakki skal innihalda: • Breyð – helst rugbreyð ella groft breyð • Viðskera – kjøt, ost ella egg • Fisk – minst eitt slag av fiskaviðskera • Grønmeti – grønt at gnaga, salat ella viðskera • Frukt [...] tú samanseta máltíðina eftir Y-tallerkinum: • Být matin sum eitt Y á tallerkinum • Kjøt, flogfenað, egg, fisk,ost og sós (1/5 ovast á tallerkinum) • Breyð, eplir, rís ella pasta, gjarna groft breyð, brún [...] Y-tallerkin tá íð tú samansetur døgurðan: • Být matin sum eitt Y á tallerkinum • Kjøt, flogfenað, egg, fisk,ost og sós (1/5 ovast á tallerkinum) • Breyð, eplir, rís ella pasta, gjarna groft breyð, brún

gevur eitt størri vekttap, enn tann vanligi feittfátæki slankikururin. Proteinir, tvs. fiskur, kjøt, egg, mjólkarvørur og bjølgfruktir, økja meiri um brenningina enn kolhydratir og feitt. Tí kanst tú við [...] kaffi, grønt te, myrk sjokolátu, rucolasalat, karry, grape ella kál. Umami: kjøt, fisk, skeljadjór, egg, mjólk, ost, búðnar tomatir og soppar. Teir fimm grundsmakkirnir skulu síðani smakkast til við tí sterka