royndi seg í longdarlopi. Hann hevur verið tryggur í longdarlopi leingi, men hann visti, at har var ein maður av Isle of Man, sum kundi leypa langt. Tað vísti seg eisini, at kappingin var teirra millum. [...] mikið góð sum 26,18 sek. So átti Jónas tørn á 200 m teininum. Eitt eyðkenni hjá Jónasi hevur verið ein sera góður startur, men hann riggaði ikki heilt hesaferð. Jónas er tó so royndur, at hann fekk loftað [...] hann vann eitt flott bronsumerki við tíðini 21,75 sek, sum er tað skjótasta, hann hevur runnið í ár. Eins og hinar dagarnar, so endaði dagurin við langteini. Hesaferð var greinin 5000 m kvinnur, og her var

PUNCHING BAG er ein amerikanskur rappbólkur úr Kalifornia, sum blandar harðar rokkgittarar við ágrýtnar, beinleiðis vokalar. Hoyrið teir fortelja um seg sjálvar og Føroyar, meðan teir spáka niðan ímóti [...] Teir spæla í Fjósinum í kvøld, hóskvøldið, beint fyri midnátt. ##med2## ##med3## Frankfurt Helmet er ein kinverskur bólkur, sum spælir elektroniskan tónleik. Her greiða tey frá, at tey altíð hava droymt um

SJK úr Finnlandi, ið hevur Samuel Chukwudi á liðnum. KÍ vann fyrra dystin á útivølli 2-1. Tað verður ein íslendskur dómari, ið skal døma dystin millum HJK og NSÍ. Talan er um Helga Mikael Jónasson. 31. juli [...] dystin 3-0. Helgi Mikael Jónasson hevur dømt 138 dystir í bestu íslendsku fótbóltsdeildini. Tað verður ein pólskur dómari, ið skal døma dystin millum KÍ og SJK. Wojciech Myć eitur dómarin, ið hevur dømt 76

og skulu tær tí spæla finaluna ímóti pari úr Isle of Man, sum vunnu ein tepran trýsettara á Sannu og Miu Thorkildshøj. Tað gjørdist ein sannur gysari hjá monnunum, sum í trimum tøttum spennandi settum vunnu [...] íðkarunum. Badmintonsamband Føroya skrivar á facebook: - MIRIAM OG RÚNI Í FINALUNUM Í EINMANSLEIKI Tað var ein fegin landsliðsvenjari, Fai Yin Wong, sum tók eitt debrief við Miriam í Grótinum og Rúna Øster í sólini

framkomin øki. Hetta er eisini vanliga ein av teimum stóru, føstu lutunum. Harumframt fara 100 milliardir evrur til stuðul til Ukraina, og 400 milliardir evrur fara til ein kreppugrunn. Kommissiónsforkvinnan [...] rinda aftur við nýggjum egnum tilfeingi. ES-nevndin skjýtur upp at játta 410 milliardir evrur til ein evropeiskan kappingargrunn. Hetta fyri at vera við til at styrkja kappingarførið hjá ES mótvegis millum [...] nevndini hevur dentur verið lagdur á, at fíggjarlógin kann brúkast smidligari í krepputíðum. - Tað er ein fíggjarlóg, sum svarar til dagsins veruleika og gongdina í morgin. - Kreppur eru ikki longur undantakið

Andreasen tepurt 132-134 fyri Ethan Moore av Oynni Man. So tað manglaði lítið í, at talan gjørdist um ein reinan føroyskan sigurspall. Anja Eydnudóttir vann silvur í Compound "Head to Head Knockout" kappingini

6.45 á morgni og tá eitt nú ein framløga situr væl á pappírinum, ella ein arbeiðsuppgáva er væl úr hondum greidd. Og Pál Weihe endar við hesum orðum: - Tað má ikki vera ein plága ella pínsla at halda seg [...] blaðsølunum, seta vit fokus á heilsu) Lesið eisini - - Eg eri ikki ein “heilsu-freak” - https://www.in.fo/news-detail/eg-eri-ikki-ein-heilsu-freak [...] halda lívsneistan við líka, og tað geri eg við at møta fólki og tosa við tey um teirra lív og lagnu. Ein partur av tí at hitta og samskifta við onnur er at gera sjálvboðið arbeiðið. - Her eri eg lækni hjá

og tí er skilagott at finna útav, hvørjar loysnir rigga best til føroysk viðurskifti. Í dag endar ein stórur partur av glasi og metali í restburturkastinum. Við at skilja hesar bólkar, minka vit munandi [...] verkætlanin nú er komin so langt: “Tað skal vera lættari hjá borgarum at velja grønar loysnir, og ein partur av tí er at gera tað lættari at skilja endurfeingið. Hetta er eisini nakað, sum sitandi býr

í Botni, sum verður dagført við nýggjum turbinum, verður væntandi aftur í rakstri seint í heyst. Ein slík dagføring tryggjar rakstur í 50-60 ár afturat í Botni. Olja Framleiðslan úr olju er økt. Hóast [...] vatn ikki røkka. Higartil eru framleiddir 119,5 GWt við olju, í mun til 97,5 GWt í fjør, svarandi til ein vøkstur uppá 23 prosentstig. Tó er framleiðslan ikki á støðið við 2021, sum var árið við tí hægstu [...] Heri Mortensen, deildarstjóri fyri framleiðsluna hjá Sev. – Tað er gott at síggja, at fleiri virki eins væl og húsarhald eru við til at framleiða sólorku inn á netið, tí sólorkuframleiðsla kann gerast eitt

blaðsølunum, seta vit fokus á heilsu) Lesið eisini - - Eg eri ikki ein “heilsu-freak” - https://www.in.fo/news-detail/eg-eri-ikki-ein-heilsu-freak [...] sunnan? - Mær hevur altíð dámað sera væl at vera virkin hvønn dag – at fara tíðliga upp og at hava ein arbeiðsdag við innihaldi, sigur Heðin Mortensen. Honum dámar væl at fara út á trøðna, geva seyðinum [...] lítið. - Stundum gevi eg mær eisini tíð til at ganga ella renna av trøðni og inn í Havnardal, sum er ein teinur á einar fimm kilometrar. Hetta er altíð gott. Men, hvussu var tey árini, tá Heðin Mortensen