besta sálarbót sum finst. Tað sigur Annika Olsen. Hon vísir á, at hon eisini tekur onkran svimjitúr av og á, og so gongur hon eisini við hundinum. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Ítróttur, rørsla [...] seta vit fokus á heilsu) Lesið eisini: Eingin segði nakað tá eg vigaði 116 kilo - https://www.in.fo/news-detail/eingin-segdi-nakad-ta-eg-vigadi-116-kilo

London. Sambært Sky News er løgreglan í Essex farin til eina "álvarsligari hending". Miðilin skrivar eisini, at myndir, sum eru almannakunngjørdar á netinum, vísa eitt stórt skýggj av svørtum royki. Og eitt [...] sambært Sky News. Ógreitt er, hvussu nógv fólk vóru umborð á flogfarinum. Eftir ætlan skuldi flogfarið flúgva til Lelystad í Hollandi. ##med2## Sambært flogtænastuni Flightradar var operatørurin av flogfarinum [...] Hetta er tó ikki staðfest. Allar flogferðir til og frá flogvøllinum í Southend eru avlýstar orsakað av vanlukkuni. Tað boðaði flogvøllurin frá í kvøld í einum uppslag á sosiala miðlinum X. - Vit taka f

lættari sagt enn gjørt, tá væl smakkar, sigur hann brosandi. - Slíkt sum søtmeti royni eg at eta lítið av, og tá hann er heima, gera tey okkurt, sum børnunum dáma. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur [...] vísir á, at hetta hevur veruliga sett gongd á venjingina, tí nú er renning/ venjing vorðin ein partur av gerandisdegnum. - Umborð hava vit eitt venjingarrúm, sum verður sera nógv brúkt. Her er renniband, [...] vit fokus á heilsu) Lesið eisini: Renniskógvar kundu minkað nógv um heilivágin - https://www.in.fo/news-detail/einar-renniskogvar-kundu-minkad-nogv-um-heilivagin

og í haganum. Elski teir longu túrarnar, sum gott kunnu vara fleiri tímar. Venji eisini eitt sindur av styrkivenjing, mest fyri at fyribyrgja skaðar. Hon vísir á, at tá ræður um tað, hon etur, roynir hon [...] og øðrum, men hon sigur, at hon avgjørt ikki er fanatisk, sum hon tekur til. - Eg royni at eta minni av kakum og sjokulátu. Heimagjørdar dadlukúlur hjálpa væl upp á sukurtrongdina, skal eg heilsa og siga [...] heilivág. Hon heldur, at heilivágur verður tikin fyri nógv, sum saktans kundi verið loyst við einum pari av fjallaskóm ella renniskóm. - Tað nýtist ikki at vera maraton ella at spola niðan á Slættaratind hvønn

Hvat gert tú fyri at halda teg sunna? - Eti sunt, røri meg nógv, fái fríska luft og nokk av svøvni. Tað sigur Jana Ejdesgaard Thomsen, sum vísir á, at hon hugsar um tað, hon etur og einans etur tað, sum [...] vit fokus á heilsu) Lesið eisini: Renniskógvar kundu minkað nógv um heilivágin - https://www.in.fo/news-detail/einar-renniskogvar-kundu-minkad-nogv-um-heilivagin

Ukrainski forsetin, Volodymyr Zelensky, boðaði í dag frá, at USA hevur tikið upp aftur veitingina av hernaðarligum amboðum til Ukraina. Tað upplýsir tíðindastovan Reuters. Tað er ikki greitt, hvørjar veitingar [...] vóru lovað Ukraina. Sambært amerikanskum embætisfólkum stúrdi Pentagon fyri, at USA hevði nóg mikið av vápnum og lóðuri til sín sjálvs. Mánadagin boðaði amerikanski forsetin, Donald Trump, frá, at vápn [...] ónøgdur við, at eingin framgongd er móti friði í Ukraina. Í gjár segði Donald Trump í samrøðu við NBC News, at hann helst fer at koma við eini týðandi útsøgn um Russland mánadagin. Hann vildi tó ikki greiða

bólkum, yngri enn 40 ár og eldri enn 40 ár. Øll úrslitini eru her: https://my.raceresult.com/341036/live Í dag var eisini metluttøka við 94 tilmeldingum. Tað eru vit sera glað fyri, tí hetta er ein so serstøk [...] fyri tit øll ##med6## ##med7## Eina serstøka tøkk skal Tommy hava. Við hansara vælvild spælir alt væl av – túsund takk. Myndir frá Jens Kristian Vang eru á okkara Facebooksíðum: https://www.facebook.com/media/set

Diogo Jota og Andrá, lótu lív. Vanlukkan hendi klokkan 00.30 í nátt á motorvegnum A52. - Bilurin fór av koyribreytini, og eldur kom í. Báðir persónarnir, sum vóru í bilinum, lótu lív, sigur eitt umboð fyri [...] løgregluna við Verdens Gang. Í einum tíðindaskrivi sigur spanska løgreglan, at tey arbeiða við at finna út av, hví vanlukkan hendi. - Vit arbeiða út frá einum ástøði um, at vanlukkan hendi, tá bilurin hjá Diogo [...] skrivar liðformaðurin á portugisiska landsliðnum. Lesið eisini: Liverpool er í sorg - https://www.in.fo/news-detail/liverpool-er-i-sorg ##med3##

Instagram. Lesið eisini: Her lótu brøðurnir, Diogo og André lív - https://www.in.fo/news-detail/her-lotu-broedurnir-diogo-og-andre-liv [...] nógv ár. Tað verður hart at hittast aftur eftir steðgin um eina lítla viku, sigur Tore Hansen. Ein røð av Liverpool-profilum hava skrivað á sosialum miðlum eftir syrgiligu deyðsvanlukkuna í Spania í morgun [...] di tíðindi, skrivar Robbie Fowler á X. – Eg eri skakaður um hjartanemandi tíðindini um deyðsfallið av Diogo Jota og beiggjanum, André Silva, skrivar Ian Rush. ##med2## Deyðsfallið hevur skakað fótbólt

fyrru av tveimum fráboðanum, sum Smyril Line sendi út í kvøld, stendur, at talan var um eitt ferðafólk, sum fór fyri borð. Tað vóru eisini ferðafólk, sum løgdu til merkis, at ein persónur "datt av Norrønu" [...] var soljóðandi: ##med2## Lesið eisini - https://www.in.fo/news-detail/madur-farin-fyri-bord-a-norroenu Lesið eisini - https://www.in.fo/news-detail/leitingin-stedgad-rokna-vid-at-madurin-er-deydur [...] Rasmussen, frá í tíðindaskrivi fyrr í kvøld. Hann vísir á, at leiting beinanvegin varð sett í verk av Hovedredningssentralen í Noregi, sum sendi skip og tyrlu á staðið. - Eftir boðum frá norsku myndugleikunum