síðan fekk hjartatrupulleikar. - Nú fýra ár seinni eri eg komin 34 kilo niður í vekt, og í dag orki eg alt nógv betur. Hann hoyrir tó ofta fólk, hann kennur, siga soleiðis: - Nú mást tú ikki tapa teg meira [...] nógv betri nú. Eg orki nógv meira, og rørsla ger meg bæði sálarliga og likamliga nógv betur til pass, sigur hann. (Í VikuskiftisSosialinum hesaferð, sum fæst til keyps í blaðsølunum, seta vit fokus á heilsu)

í august, segði von der Leyen á tíðindafundi í dag. - Samstundis fara vit framhaldandi at fyrireika móttiltøk, soleiðis at vit eru púra til reiðar, helt ES nevnarforkvinnan fram. Hetta verður gjørt, eftir [...] leikbann fór úr gildi. Men tað leikbannið er nú longt. - USA hevur sent okkum eitt bræv við tiltøkum, sum koma í gildi, um ikki ein samráðingarloysn fæst. Tí fara vit at leingja steðgin av okkara móttiltøkum

borgarstjóri verður ein ung kvinna? - Vit eru eitt lítið bygdarsamfelag, og eitt av mínum málum verður at lata borgaran vita heldur enn at gita. Eg kundi hugsað mær, at vit høvdu eina góða heimasíðu og soleiðis [...] tørvirnir eru, hvørjar bestu loysnirnar eru, og hvørjar raðfestingar skulu gerast. Marjun Debes vísir á, at barnagarðurin nærkast 20 árum, og her verður neyðugt við viðlíkahaldi, har eitt nú vindeygu skulu [...] bygdarráðið saman setti út í kortið. - Vit hava eitt vinnuøki her norðanfyri Á-handilin, har eitt nú Føroya Grótvirki hevur sítt virkisemi og soleiðis, sum eg havi skilt, eru møguleikar at útbyggja økið norðureftir

vinarbond verða knýtt uppi í fjøllunum og á rennitúrum. Eisini millum fólk, sum eru komin langt upp í árini. Fleiri av mínum vinfólkum eru fólk, sum eg havi hitt gjøgnum fjallatúrar ella við renning, sigur Óluva [...] rennitúrur kann gera undurverk, tá eg eitt nú komi móð heim úr arbeiði - ella kenni meg strongda. Nakrar kilometrar í renniskóm, og so er møðin burtur. Hon heldur fyri, at nú ljóðar hetta øgiliga frelst, sum hon [...] rørsla hevur? - Frá einum samfelagssjónarmiði eri eg sannførd um, at um fólk rørdu seg meira, høvdu vit havt munandi færri útreiðslur til heilivág. Hon heldur, at heilivágur verður tikin fyri nógv, sum saktans

týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Vit menniskju eru gjørd til at røra okkum, so rørsla hevur stóran týdning. Brúka vit ikki kroppin, verður hann stirvin og veikur, so vit mugu røra okkum og styrkja kroppin [...] sterk. Jana Ejdesgaard Thomsen vísir á, at longu, tá vit gerast 25 ár, byrja vit at missa vøddamassu. - Men, vit at leggja tyngd á vøddarnir, gerast vit sterkari og halda upp á vøddamassan so leingi sum tilber [...] tilber. ##med2## Hon sigur, at hetta ger eisini, at vit betur klára ymiskt , sum vit noyðast at gera í gerandisdegnum, eitt nú bera tungar innkeypsposar, tá vit fara til handils, hava orku til at venja, arbeiða

valskeiðnum, sum nú er byrjað. - Jú, vit báðir arbeiða væl saman, og tað er eftir mínum tykki í fínasta lagi, at vit ikki kundu semjast um hetta. Nú verður so alt kjak um samanlegging slept. Vit spurdu eisini [...] Eg er blíður og kenni meg væl við øll fólk. Hetta er eitt lítið øki, og her mugu vit sum best draga eina línu. Vit, sum eru vald, vilja sjálvsagt tæna bygdini og fólkinum sum best, sigur hann. ##med3## Meira [...] kloakkirnar langt síðan eru gjørdar sambært krøvum hjá myndugleikunum, og nýggjur brunnur er eisini til drekkivatnið. - Vit hava ikki nógvar pengar at spæla við, og eg vænti, at vit í hesum valskeiði fara

Trump-stjórnina fyri systematiskt at fara eftir fólki, sum ikki eru hvít í Suðurkalifornia. Hesum afturvísir umsitingin. Millum stevnararnir eru tríggir varðhaldsfongslaðir tilflytarar og tveir amerikanskir [...] um at steðga tilvildarligum kanningum av innflytaraum og handtøkum í sjey sýslum í Kalifornia, eitt nú í Los Angeles. Tað er sambært fyribils fyriskipan, skrivar tíðindastovan Associated Press (AP). Í síðstu [...] sum eitt fjall av prógvum, er lagt fram í málinum um, at samveldisstjórnin fremur tey brot, sum tey eru ákærd fyri. Frimpong hevur eisini givið eini serstøk boð, sum bannar samveldisstjórnini í at avmarka

upplivað, at okkurt, sum tyngir, kann hvørva við eitt nú at fara ein rennitúr. (Í VikuskiftisSosialinum hesaferð, sum fæst til keyps í blaðsølunum, seta vit fokus á heilsu) [...] stjóra í Sev. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur stóran týdning, tá tú ert komin í mín aldur. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Ja, tað havi eg. Eg havi

brek. Hetta er eitt stig, sum bæði MEGD og altjóða stovnar hava umbiðið, og eg eri fegin um, at vit nú eru komin so langt, sigur Eirikur í Jákupsstovu, landsstýrismaður í almanna- og mentamálum, í tíðindaskrivi [...] rættindi og lívskor hjá fólki, ið bera brek. – Tað er eitt stórt og týðandi stig fyri Føroyar, at vit nú fáa eitt sjálvstøðugt og óheft Brekumboð, sum skal arbeiða fyri at verja og fremja rættindi hjá fólki [...] Brekumboðið fær millum annað til uppgávu at hava eftirlit við, at innlendis lóggáva, tænastur og tilboð eru í samsvari við breksáttmálan, at veita ráð og vegleiðing, gera kanningar og frágreiðingar og at birta

yrking? Eitt stuttligt klipp? Ella okkurt heilt annað? Tað vita vit ikki, men tíbetur hava vit so øgiliga nógv annað eftir honum, sum vit kunnu njóta og vera takksom fyri. ##med8## ##med9## Ikki minst á [...] sínar tankar á blað. Jú, sanniliga røkti William sína skyldu at brúka tær gávur, honum vóru givnar.” “Nú eru stórslignar ætlanir lagdar fram um at gera eitt savn her, sum skal ganga 21 metrar undir jørðina [...] á sjálvum ráðhúsinum, har fleiri av hansara verkum hanga í fundarhølinum, vit kalla Williamsstova. Har eru týðandi fundir, vígslur og har verða avgerðir tiknar um okkara bý og okkara kommunu. Og har á