tungt ár hjá okkum, har tað endaði við niðurflyting í 1. deild. Brian hevði tó eitt gott kappingarár, har hann skoraði 13 mál í 26 dystum. Síðani hevur Brian verið í B68 og B36, har tað ikki heilt hevur gingið [...] hann hevur skorað 60 mál. Í 1. deild er tað blivið til 118 dystir og 93 mál, veit FaroeSoccer at siga.. Sáttmálin millum partarnar er í fyrstu syftu galdandi til kappingarenda 2025. [...] seinasta styrk í hesum kappingarárinum í strembanini eftir uppflyting í Betrideildina. Seinasti brikkurin til AB-hópin er framherjin, Brian Jakobsen, sum áður hevur verið í AB. Skálamaðurin hevur verið millum

Kortini eydnaðist tað KÍ at vinna 2-1, og tí er tað heilt opið undan dystinum í kvøld. KÍ hevur spælt 61 dystir í europeisku kappingunum, og nógvir av teimum, sum nú fyrireika seg til at spæla í kvøld, [...] vit gleða okkum til, og sum av álvara definera fótbóltsárið. Vit hugsa ikki um, at vit eru frammanfyri 2-1. SJK úr Finnlandi er gott fótbóltslið, og vit vita, at um vit ikki avrika tað besta, sum vit megna [...] hevur knívin á barkanum. Um tað eydnast at vinna, ella um tað endar javnt, so verður í hvussu so er eitt umfar í Europa aftrat í ár. Um SJK vinnur við einum máli verður tað í longdari leiktíð og møguligari

aftan og framman í bátinum. Hetta er gott slag av toskafiski, sum er skjótt at skera - antin til flak á pannuna ella til frikadellur og knettir. Tað ber saktans eisini til at skera fiskin í stykkir og kóka [...] fiskur, tveir tímar gamal". Hetta eigur at vera eitt gott høvi hjá fólki og familjum, sum ikki hava so lætta atgongd til feskan fisk. At síggja til, eru her nøkur hundrað pund av góðum fiski, tí eftir [...] Tað kemur fyri, men tað er ikki ofta, at høvi er at fáa púra feskan toskafisk og hýsu - fyri einki. Men, henda møguleika hava skálvíkingar í kvøld. Á Facebook-vanganum - Skálavík á Facebook - hevur bo

sundur, t.d. at fáa mjadnabrot. Tað skal vøddamegi til at halda javnvágina. - So serliga eldri fólk eiga at røra seg og minnast til at styrkja vøddarnar. Sjálvur gekk eg til rógving seinasta vetur fyri arbeiðstíð [...] við at vera virkin? - Ja, tað haldi eg avgjørt. Tað er avgerandi, at tú fært hugin at halda teg likamliga og sinnisliga virknan, og hugin fært tú, tá tú upplivir, hvussu gott tað er, tá tú hevur kýtt teg [...] halda vektini niðri. Tað er eitt gott stríð, og enn mangla nøkur kilo. Havi onga serliga matuppskrift, men fylgi ráðunum um at eta fjølbroytt, men ikki ov nógv. Hann vísir á, at tað fellir honum lætt at

framleiðsluna hjá Sev. – Tað er gott at síggja, at fleiri virki eins væl og húsarhald eru við til at framleiða sólorku inn á netið, tí sólorkuframleiðsla kann gerast eitt gott ískoyti serliga á miðjum [...] GWt í fyrri hálvu, sum svarar til umleið helvtina av minkingini, sum vit síggja í mun til í fjør. Vatnturbinan á verkinum á Strond í norðoyggjum verður í hesum døgum sett til aftur eftir umvæling, og va [...] sól, biogass og sjóvarfall var gott 1% av samlaðu elframleiðsluni. Vindur Framleiðslan úr vindi er methøg fyri eitt fyrra hálvár. 74,5 GWt eru framleiddir við vindorku, tað er 1,2 GWt meira enn fyrra hálvár

rørsla hevur? - Jú, tað ræður um at røra seg nógv og at gera tað, tú tímir og hevur alsk til. Ert tú virkin, svevur tú betri, og tá ert tú eisini í betri lag. Heðin Mortensen heldur, at tað er lættari at síggja [...] føroyskan mat, og tað gevur mær eisini eitt gott innlit í, hvat eg eti og havi brúk fyri. Heðin Mortensen heldur tað vera skilagott at vera virkin hvønn dag – alt árið. - Hetta er gott fyri bæði likam og [...] trøð at gera, og tað er ikki so lítið. - Stundum gevi eg mær eisini tíð til at ganga ella renna av trøðni og inn í Havnardal, sum er ein teinur á einar fimm kilometrar. Hetta er altíð gott. Men, hvussu var

seinnapartin, har gott kaffi og góðar køkur vóru á borðinum, fekk sjómaðurin heiðursgávu. Gávan er eitt vakurt lummaur, sum Jan Højgaard handaði sjómanninum, sum fór sín fyrsta túr til skips longu sum bert [...] skipari og stýrimaður, men nú seinnu árini hevur hann mest siglt sum kokkur. - Hetta er tað einasta, eg kann brúkast til nú, sigur hann brosandi. Virgar loysir tó av á øðrum postum umborð, onkuntíð sum stýrimaður [...] Virgar Viberg, sum er ættaður av Nesi, var bert 13 ára gamal, tá hann fór sín fyrsta túr til skips, og hetta var á sild við Morning Star. Í dag er hann 73, og hann er framvegis sjómaður. Virgar siglir

og renni. Tað er gott við góðari konditión, og tú kemur oftast skjótari fyri teg aftur, um tú verður sjúk. ##med2## Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Eg havi tað nógv betri [...] Eg haldi meg sunnan við at hugsa um at eta sunt, og so renni eg við Bragdinum. Tað sigur Jóhanna Vang. Hon vísir á, at tað at vera við í einum rennifelag, ger, at hon kemur meira út at renna saman við sínum [...] aftaná. Eg renni úti í náttúruni, og tað er nakað so deiligt at hoyra øll ljóðini, sum her eru, sigur Jóhanna Vang. (Í VikuskiftisSosialinum hesaferð, sum fæst til keyps í blaðsølunum, seta vit fokus á

tilreiðar at fara til abeiðis í altjóða oyggjaleikanevndini, har hon fer at brúka sínar royndir oyggjaleikum og IIGA at frama. - Annika er ein fongur fyri IIGA, og vit gleða okkum til samstarvið, segði [...] Oyggjaleikaheimasíðan er ein týðandi kelda til kunning hjá bæði luttakarum, fjølmiðlum og almenninginum í sambandi við Betri Oyggjaleikir í Føroyum 3.-9. juli 2027. Tað er samskiftisfyritøkan Sansir, sum hevur [...] Eisini kunnaðu Føroyar um fyrireikingarnar til Betri Oyggjaleikir í Føroyum í 2027, eins og nýggja føroyska oyggjaleikaheimasíðan var almannakunngjørd Altjóða oyggjaleikanevndin hevur fingið føroyska umboðan

serstakliga gott! Pulsurin fer í topp; lagið er gott, og so hitti eg nýggj fólk, og tað er eisini gott sosialt. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Ja! Serliga tað at svimja á [...] 2020 var eitt gott ár fyri nógv, og hjá mær var tað árið, har eg og sonurin keyptu okkum hvør sína kajakk og byrjaðu at rógva her á Fuglafirði. Tað sigur Kristina Gry Berg, sum vísir á, at tað er lætt at [...] ofta til góðveðursrógvarar sum hana. - Men, eg má viðganga, at tað hevur gingið illa at finna tíðina seinastu árini, tí eg havi sera nógv at gera til arbeiðis. Tíðin og orkan røkka ikki altíð til, og eg