tók fyrilesturin støðið í hesi bók. Beinta helt, at tað hevur gingið í so spakuliga at fáa kvinnur til teir høgu postarnar í politikki, og at tað enn var meira nærliggjandi at menninir sótu í teimum stóru [...] eftir at gera implementeringina av persónsdataskipanini (GDPR) so einfelda, bíliga og brúkaravinarliga sum møguligt. A4 er ein veitari til føroyskt vinnulív, sum hevur lyft logistikkin upp við at redusera [...] íverksetarafyritøkur, sum arbeiða út frá Hugskotinum í Tórshavn, vóru bjóðaðar norður til Klaksvík at leggja sínar verkætlanir fram á tí fyrsta almenna vinnukvøldinum í Spaniastovu í 2019. Skráin

heilsufremjandi ætlan, ið roynir at fáa einstaklingin at fara í gongd við at røkja og fremja sálarligu heilsuna hjá sær sjálvum og øðrum. Ein týðandi partur snýr seg eisini um at skapa karmar fyri trivnaðarfremjandi [...] lívið vert at liva, og tað hevur eins stóran týdning, at vit styrkja okkara sálarligu heilsu eins og okkara likamligu heilsu. Við at vera virkin á ymiskan hátt, partur av einum felagsskapi og at gera ymiskt [...] kenna, men hava gloymt. Hesi ráð eru ein einføld, ítøkilig og jalig leiðbeining, sum vit kunnu taka til okkum fyri at styrkja okkara sálarligu heilsu. Fólkaheilsuráðið hevur hesi ráðini: 1. Ver virkin.

ið ikki tímur so væl at renn, men kundi hugsað tær, at tú orkaði og tímdi betur, so mælir danska blaðið iform til, at tú hevur hesi fimm punktini í huga: 1. Byrja varliga. Gott er at vera íðin, men havast [...] havast skal í huga, at ert tú ikki vanur við at renna, so skalt tú í fyrstuni ikki gera alt ov nógv av. Á byrja við eru tveir ella tríggir túrar um vikuna at viðmæla 2. Broyt vanarnar. Vel ymiskar teinar, [...] minuttir, áðrenn tú fert at renna, mælir iform til. 5. Ger venjingina hugnaliga. Renn saman við onkrum øðrum, so at renningin verður sosial. Ella lurta eftir góðum tónleiki ella eini bók.

gongur niður á bakka er at bíða eftir, at tað fer at ganga hinvegin aftur. Royndirnar vísa, at hetta verður so fyrr ella seinni! Í onkrum av greinunum láta menn eisini sera væl at sínum reiðara, sum vísir [...] munin millum, at arbeiðið er ov stríggið, og at tað er væl liviligt umborð. Aðrir hava eisini fingið ísmaskinu umborð, og hetta er eisini eitt gott stig fyri at lætta um. Menn vita eisini, at slík framstig [...] Sosialinum seinastu árini um okkara siglandi fólk. Her kann fyrst sigast, at Vilmund hevur sera góðan førleika til at skriva eina slíka bók. Hann kemur úr eini fiskimannafamilju og einum fiskimannaumhvørvi í

Líkamikið. Tað er kanska ikki vert at øsa seg um. Bussførarin tykist eisini at vera útvarpstilhangari. Útvarpið er eisini frá har. Áh nei, tað kann ikki vera rætt. At ein veruliga skal verða togaður ígjøgnum [...] Allar útvarpsstøðir skuldu verið niðurlagdar um tú spyrt meg. Og so ikki at gloyma á nátturða. Tað ber ikki til at hoyra mannamál, tí at tíðindini eru tað týdningarmesta kring borðið hesa løtuna. Og hvat so [...] er eitt stig nærri. Tað er stuttligt hóast alt at síggja, hvussu troytt og lin øll eru um morgnarnar. Onki lív er í bussinum. Tey flestu sita við eini bók ella onkrum skúlatingum, sum tey ikki hava gjørt

einstaklingar eiga, til at halda málinum á lívi eru bøkurnar. Tá vit lesa tekst á góðum føroyskum máli, víðka vit um orðfeingið. Og hvat er meira aktuelt enn at finna eina góða føroyska bók fram á móðurmálsdegnum [...] vit samstundis eru biðin um at halda okkum heima. Umframt allar tær góðu skaldsøgurnar, sum komu út í 2019, fari eg at viðmæla tríggjar bøkur, sum eg havi havt gleði av at lesa: – ‘Móður Sjeystjørna’ eftir [...] lagað. Í Føroyum eru vit framman fyri nógv onnur mál, tá ið tað kemur til at geva nýggjum tólum og fyribrigdum nýggj føroysk heiti. Hesi heiti verða evnað á nýggjum ella evnað úr eldri orðum, ið onkusvegna

demokratur fari eg altíð at stríðast fyri, at demokratiið sleppur at virka. Tað merkir, at eg ongantíð fari at góðtaka, at ein einstakur bólkur við eini serligari sannføring, skal sleppa at taka demokratiið frá [...] hava hug at sláa tey samkyndu jú, at myndugleikarnir halda tað vera í lagi at bera seg so at ímóti okkara medmenniskjum. Tú, John S. Myllhamar, gert teg til talsmann fyri, at tad er ein sjúka at vera samkyndur [...] hug at ganga við sløri, lata skeggið grógva, at tala í tungum ella praktisera hondsálegging, ja, so meini eg avgjørt at hesin serligi livihátturin skal vera loyvdur. Eg haldi ikki, at onnur eiga at sleppa

skriving. Jørgen-Frantz svaraði, at grundin til atfinningarnar ikki var, at hann helt bókina vera so burturav vánaliga, men at hann var sannførdur um, at William megnaði at skriva eina nógv betri skaldsøgu [...] segði, at hugskotið til at skriva »Blæsende Gry« fekk hann, tí at Nis Petersen hevði forvunnið sær gylt av pengum við tí drúgvu skaldsøguni »Sandalmagernes Gade« frá 1931. Nú ætlaði William sær at gera sama [...] Salomon sigur kortini ivandi, at tað er ikki óhugsandi, at skyldmaðurin kann mennast rætta vegin, men tá ið Sylverius stutt seinni, eftir at »Dumbarton« er gingin burtur, fer at halla ímóti teimum gudiligu

eru at finna saman við dessert og køkuuppskriftum. Bókin er sera snotulig og vekjur hug at gera mat. Góð góðska er á myndum og pappíri. Forsíðumyndin við Oddvør er bæði stuttlig og frísklig. Fyri at ummæla [...] síðsta, eg geri úr hesi bók - var "Sjokulátukøka við osti". Hendan var eitt sindur skuffandi. Fyri tað fyrsta kann hon ikki etast sama dag, hon verður gjørd, og fyri tað næsta helt eg ikki, at hon smakkaði so [...] smakkin av amaretto og makrónum, meðan eg helt, at tað gjørdist ov mikið av tí góða. Summar av uppskriftunum er í so torførar, og tilfarið nokk ringt at fáa fatur á úti á bygd í Føroyum. Av teimum 28 kókibókum

frísisku bøkurnar: At vera hjá ommu Mamma noyðist at fara onkustaðni, og Marita skal vera eftir hjá ommu. Maritu dámar væl at spæla við ommu, men tá ið hon skal fara í song, fer henni at leingjast ... Mirjam [...] Tije dámar væl at spæla uttandura á bóndagarðinum hjá grannunum. Men nú noyðist hann at flyta til býin, og tað dámar honum onki. Man hann fara at fáa nakrar vinir har? Og hvussu man fara at gangast í skúlanum [...] síðani 1928 virkað fyri at menna frísiskt mál og mentan, og tí er tað er kanska ikki so løgið, at Afûk og Bókadeildin, sum í nógv ár hevur arbeitt fyri føroyska móðurmálinum við at geva út barna- og ungdómsbøkur