vekt Longd446,0 cm Breidd183,0 cm Hædd142,0 cm Eginvekt1.425 kg Viðførisrúm405 litrar Prísurkr. (uml. 400.000,- í Danmark)

danskt met. Aftrat hesum eydnaðist tað Jón at vinna trý silvurmerki ­ í 1500 m fríari svimjing, 400 m medley, og 400 m butterfly. Umframt hetta bragd luttók Jon eisini í eini heilt aðrari kapping, sum hann vann

út í øll húsarhaldini í Hoyvík og helst aðrastaðni við. Í tí stóra møtisalinum verður mett at eini 400 fólk kunnu sita. Í einum lítlum sali, sum skal avskildrast við faldiveggi, kunnu væl omanfyri 100 fólk

nógvar kaloriir hon fekk hvønn dag, og hvussu nógv hon vigaði. Í bókini stendur, at hon hevur etið 400 - 500 - 350 kaloriir hvønn dag., til at enda eitt stórt 0 stendur. Ein sigur einki at eta - Eg kendi

gott dømi um gott ferðslutrygdarátøk kann verða nevndur niðari partur av R.C. Effersøesgøtu, har 3-400 m langa vegastrekkið fram við SMS er eitt framúrskarandi fyridømi í Føroyum. Men spyrja vit, hvat skuldi

sunnudagin, og verður farið undir fyrstu kappingarnar kl. 13.15. Kappast verður í renning yvir 100, 400, 800 og 5000 metrar, og hartil verður eisini kappast í longdarlopi, trístøkki og kúluvarpi hjá bæði

var nakað nýtt tá. Fyrsta árið seldi hann umleið 15 knallertir, men longu í 1976 seldi hann næstan 400, og hann bleiv við tíðini so gott sum einaráandi á føroyska marknaðinum. Umframt skutarar selur Hilmar

tveimum børnum, fekk ivaleyst ein skelk, tá boðini vórðu løgd fyri hana. Tað vísti seg, at meiri enn 400 høvdu latið boð inn, og at tað hægsta boðið var næstan tíggju milliónir krónur. Kvinnan hevur sagt

met á 400 metra teininum, og hartil setti hon bólkamet á 100 metrum og á 800 metrum. Eitt bólkamet, sum er fyri gentur 14 ár. Eisini Jóan Karl Joensen setti bólkamet - hetta ídreingir 18 - á 400 metra [...] HerupOlsen1991Bragdið *Blandað kapping! 400 m Menn Nr.ÚrslitFornavnEftirnavnÁrg.Felag 156,3Jóan KarlJoensen1987Bragdið 260,0Evaldvið Garð1972Bragdið 363,0FinnHansen1968Frælsi 400 m Kvinnur Nr.ÚrslitFornavnEftirnavnÁrg

gongd aftur við virksemi hjá handlinum. Nýggju hølini eru 960 fermetrar til støddar, og tað er eini 3-400 fermetrar minni enn gomlu hølini á Argjum. Hetta heldur Per Mortensen tó ikki fer at merkjast, tí á