í sínum sangum, og hon torir at seta nakað persónligt upp á spæl, tá ið hon skrivar tekstir. Saman við manninum Niclasi Johannesen ger hon sangir, sum hann stendur fyri at framleiða, og meistarliga samstarvið [...] Seinasta árið hevur Lena Anderssen – sum nakað nýtt – útgivið tveir sangir á føroyskum máli. "Dugir tú at tosa føroyskt" hevur verið stórt hitt, og herfyri kom sangurin "Við hetta borðið". Lena Anderssen spælir

við Sosialin í fjør. Tað hevur við sær, at hann stríðist við at standa uppreistur, og trappur klárar hann illa. – Hevði onkur fyri trimum árum síðani sagt mær, at eg skuldi nærkast einum rullistóli, [...] hann, at tá tú ert komin í koyristól, so kann tú líka so væl gera tað soleiðis, at tú ikki bert verður góður men sera góður at brúka ein koyristól. Eftir ólavsøku fer so fyrrverandi løgmaður at kalla saman [...] hvørja venjing. Tað var hart fyri likamið, og tað betalir man so ein prís fyri í dag. Men eg hevði ikki viljað verið ta gleðina og tann kammeratskapin frá fótbóltinum fyri uttan, segði hann tá. Á Facebook

gert tú fyri at halda teg sunna? - Eg er likamliga virkin. Tað er mest við rógving, men eg svimji eisini, og eg renni og íðki yoga. Tað sigur Hansina á Plógv, sum vísir á, at hon roynir sum mest at eta sunnan [...] betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Bæði likamliga og sálarliga ger rørsla meg glaða, og eg fái hug at vera enn meira virkin. Hansina á Plógv leggur aftrat, at rørsla gevur henni nógva orku [...] hon brosandi. Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur stóran týdning, og likamlig rørsla er alneyðug, tí hon heldur kroppin sunnan og er við til at halda sjúkur sum blóðtrýst, diabetes 2

og 8,75. Tað týdningarmesta er tó, at NSÍ vinnur ein samantaldan sigur. HER eru oddsini upp á dystin HJK-NSÍ: ##med2## KÍ er favorittur hjá veddingarfyritøkunum at vinna á SJK í kvøld. Oddsini upp á sigur [...] frá fyrra dystinum. Hóast 0-4 tapið í Klaksvík er HJK stórur favorittur hjá veddingarfyritøkunum at vinna seinna dystin á NSÍ. Oddsini upp á sigur til HJK liggja millum 1,25 og 1,31. Oddsini upp á javnleik [...] føroyskum fótbólti í Conference League. Klokkan 17 skal NSÍ á Bolt Arena leikvøllinum í Helsinki royna at verja 4-0 leiðsluna teir hava frá fyrra dystinum móti HJK Helsinki, ið hava eitt stórt trýst á sær

Jónas er tó so royndur, at hann fekk loftað tí mista, so hann var við millum teir fremstu, tá teir komu úr svinginum. Inn móti málinum kempaði hann fyri at heinta mannin, sum fyri tveimum døgum síðan vann [...] sett sær fyri at broyta, og eins og á 10.000 m, so gjørdi hon tað, hon ætlaði sær. Við góðum stuðli á síðulinjuni frá venjaranum, sum hjálpti við at geva henni millumtíðir, endaði tað við, at hon rann [...] við, at Tórur Mortensen royndi seg í longdarlopi. Hann hevur verið tryggur í longdarlopi leingi, men hann visti, at har var ein maður av Isle of Man, sum kundi leypa langt. Tað vísti seg eisini, at kappingin

kvøld, hóskvøldið, beint fyri midnátt. ##med2## ##med3## Frankfurt Helmet er ein kinverskur bólkur, sum spælir elektroniskan tónleik. Her greiða tey frá, at tey altíð hava droymt um at koma til Føroya, og hvussu

til G! festivalin fyri at fáa eina betri fatan av, hvat gongur fyri seg her. Høgni setir eisini orð á, hví hetta hevur stóran týdning. Tí ræður um at skapa eina minniliga uppliving fyri gestirnar, sum skulu [...] Á ársins G! festivali verður mangt spennandi at hoyra – bæði føroyskt og útlendskt. Hoyrið her Høgna Lisberg, tónleikastjóra á G!, greiða frá skránni, sum hann hevur sett saman. Hann stendur í túninum

Helsinki millum HJK Helsinki og NSÍ. NSÍ vann fyrra dystin 4-0, og stendur tí við einum góðum møguleika at vinna seg víðari í kappingini. Klokkan 19.45 byrjar dysturin við Djúpumýrar í Klaksvík millum KÍ og SJK

í Grótinum og Rúni Øster hægstu styrkismetingina. Tí skuldi verið góður møguleiki fyri, at føroyskir leikarar vera at finna í øllum fimm finalunum í tvímansleiki og einmansleiki, ið vera leiktar fríggjadagin [...] hvørji koma at dystast í finalunum í badminton í einmansleiki hjá kvinnum og monnum, og tvímansleiki hjá kvinnum og monnum á oyggjaleikunum í Orknoyggjum. Í øllum fýra finalunum fara føroyingar at kappast [...] vera fríggjadagin. TVEY PØR Í FINALUNUM Í TVÍMANSLEIKI Tað eydnaðist tveimum av føroysku pørunum at vinna sær pláss í finalunum í tvímansleiki hjá ávíkavist kvinnum og monnum. Miriam og Bjarnhild vunnu

200 metrum. Tíðin hjá Oddvør var 26.18. Taylah Paterson úr Orknoyggjum frøddi heimafjøldina við at vinna kappingina. Vinnaratíðin var 24.22.