onnur, sum hava roynt 5:2, brúka kaloriurrnar gjøgnum dagin, so at tey ikki skulu gerast alt ov hungurstungin um kvøldið. Nú hevur Urban Lindstedt fylgt kurinum í fimm vikur, og hann letur væl at. - Eg [...] sukursjúku, um hann ikki broytti sín lívsstíl. Hann fór til tað stóra landið í vesturi, USA, har nógv fólk ganga høgt upp í ungdóm og góða heilsu. Á einari rannsóknarstovu kom hann í samband við 5:2 háttin [...] Hesin háttur at eta hevur leingi verði royndur uppá djór, men tað er ikki fyrrenn seinastu tíðina, at fólk eru farin at nýta hann. Spjaða kaloriur Av tí, at 5:2 er lætt at fara í holt við og at halda seg til

vit vilja hava undirsjóvartunlarnar nú, seinni ella yvirhøvur ikki. Tá politikararnir ikki hava dirvi til at hyggja tunnilsfólkini í eyguni og siga NEI til tunlar NÚ, so má FÓLKIÐ fáa tann møguleikan. Vit [...] nógvir politikarar vanta politikskt skyn, førleika og vísdóm. Meirilutin vil hava gott heilsuverk Tá fólk verða spurd, hvat tey hámeta og halda vera týdningarmiklasti lutur í vælferðasamfelagnum, siga tey [...] gomlu vanrøktina av heilsuverkinum og skúlaverkinum at halda á fram til frama fyri koyrihentleikar. Skulu okkara børn og tey sjúku bøta fyri óneyðugar koyrihentleikar? Hava ”tunnilspolitikararnir” og onnur

verður málsligt undantaksloyvi givið, tá ið fólk tosa um slekt? Tað er í fínasta lagi, at summir føroyingar leggja seg skerflatar fyri íslendskum, men teir skulu ikki tvinga øll onnur at tosa hálvbrotið! [...] fyri at troðka íslendskt hvørsfall inn í føroyskt. Í nyggjari bókum um málrøkt stendur m.a., at vit skulu ikki siga báturin hjá Mikkjali, men bátur Mikkjals - tvs. beint øvugt av hvørsfallinum í kvæðunum [...] ella eingilskum í at blíva høgt útviklaði mál. Úr Frankaríki hava vit eisini fingið annað gott, eitt nú tann føroyska dansin. Í hesum førinum meinti dr. Jakobsen við eitt vísindaligt og litterert føroyskt

ger hann ikki nú av fleiri orsøkum, sum ikki skal komast inná her. Hesin stuðulin tryggjaði nógv virksemi, sum annars ikki hevði verið á hesum økjum í Føroyum, hetta merkti, at nógv fólk komu í arbeiði [...] nógv at heinta hjá tí almenna, tí fólk fáa arbeiði og harvið pening, ið umframt tað, sum er fyri neyðuni, kemur at skapa nógv fjølbroyt virksemi, politikarirnir skulu bert hava tað áræði, at tað ikki skal [...] Kanska síggja politikararnir nú hvussu ójavnt ágóðarnir í Føroyum eru plaseraðir, og vilja við hesum tiltakið rætta nakað av tí vanbýtið/diskriminering Vágsbygd hevur verið fyri, nú í nógv ár. Í hesum sambandinum

vita, hvat stýrið hetta skal koma undir. Sum nú er, so Farvandsvæsenet undir Forsvarsministeriet, men hetta eiga vit ikki í Føroyum. Í Føroyum arbeiða sjey fólk fyri Farvandsvæsenet, og liggur kostnaðurin [...] rættiliga nógv orka verður løgd í sum nú er, siga teir báðir. -Alt neyðugt arbeiði verður gjørt, og vit vita altíð, at peningur er settur av til tær uppgávur, ið skulu gerast, sigur John Magnussen. Eftir [...] henda dagin Sosialurin vitjaði vóru tveir menn frá Farvandsvæsenet. Asbjørn Østerø og John Magnussen. Fólk frá Farvandsvæsenet eru úti í Mykineshólmi nakrar ferðir um árið. Um summarið verður gjørt meira við

er, vita vit ikki enn. Hans Petur sigur, at fríggjadagin var ikki so nógv fólk inni á gólvinum, men leygardagin var nógv fólk, og sunnudagin vóru uppaftur fleiri. Spurdur, um talið av vitjandi fer yvir [...] Ítróttarhøllini í Runavík. Alt skal fáast at hanga saman til røttu tíðina, og tá ið latið verður upp, skulu helst eingir ? ella minst møguligir ? snøklar hanga eftir, sum ikki eru komnir uppá pláss. Slíkar [...] sum hava tað strævið teir dagar, stevnan varar. Tað er eisini strævið at vera tann ella tey, sum skulu sýna fram sítt útboð. Nógv koyring og langir dagar á básinum, og tá ið so seinasti tímin á sølustevnuni

vit at hópinum, sum vit hava, og í útgangsstøðinum skulu hesir hava møguleikan, nú teir hava spælt okkum upp. Talan er um ungar spælarar, sum nú skulu prógva, at teir kunnu vaksa við uppgávuni, og tað vóni [...] ikki meira enn 50/50, men tíbetur vóru vit rættiliga sannførandi, nú vit spældu móti Brabrand, sigur Todi. Eingin styrkur her og nú Komandi kappingarárið er beint handan hornið, men hóast hetta verður [...] vóni eg, at teir gera. Hinvegin hava vit mist eitt nú Andreas Mortensen, so tað er væl møguligt, at álopið verður styrkt. Men her og nú eru vit ikki í ítøkiligum samráðingum við nakran spælara, sigur Todi

yvir og góðtikið støðuna. Men nú er hurðin latin upp. Nú eru uppskotini til næstu afturstigini á gáttini, og tá høvi bjóðast, verða tey løgd fram. Og tá skal Føroya fólk aftur leggja oyra til endaleysu [...] mørk. Hvar skulu tey setast? Vilja hesi somu tingfólk ikki eisini verja rættin hjá samkyndum til skrásett parlag? Er tað ikki eisini bert ein spurningur um javnrættindi og tolsemi, og skulu tey ikki hava [...] Tíverri eru danir nú komnir so mikið áleiðis, at teirra egna mentan í ávísan mun má víkja fyri fremmandum mentanum, bæði í handilslívi, í skúlum og á almennum støðum annars. Til dømis nú jólini nærkast,

er ein natúrlig gongd, at felagið nú fer undir bilasølu. ? Skulu vit víðka um okkara virksemi, skal tað verða á økinum, sum vit kenna, og sum vit eru góðir til. Vit skulu byggja víðari á tað grundarlag, [...] einaumboð uppá SKF-legur, sum nógv verður brúkt av í Føroyum. 12 fólk starvast í løtuni í fyritøkuni. Daewoo, sum P/F Esmar Simonsen nú umboðar, er eitt risastórt suðurkoreansk felag. Umframt at framleiða [...] Eftir meiri enn 20 ára sølu av eykalutum til bilar fer P/F Esmar Simonsen nú undir at selja bilar eisini. Fyritøkan, sum heldur til á Kambsdali, er ein vælkend og vird í føroysku bilbransjuni, og menningin

at sigla gjøgnum Ocean Wide. Roynast væl - Felagið hevur ein stóran databasa, har fólk eru skrásett, og ymisk krøv skulu lúkast, áðrenn tú verður tikin upp í skrásetingini sum egnaður. Avtalan gevur okkum [...] fara at roynast. Tað er reiðaríið hjá Háldani, West Trading, sum hevur útvegað báðum monnunum, sum nú skulu umborð á Gullberg, íbúð í Havn. - Tá menninir komu í Vágar leygarkvøldið, fór eg saman við einari [...]     - Vit hava bíðað eftir hesum monnum, men nú viðurskiftini vóru í lagi, og teir vóru tøkir, hava teir bíðað eftir okkum, tí motorurin á Gullbergi fór. Nú er motorurin skiftur, og menninir eru komnir